“霜降”是二十四节气中的第十八个节气，此时节意味着冬天即将开始，这时天气渐冷、初霜出现，昼夜温差变化较大。

作为中国节气中秋天的最后一个节气，霜降具有着中国式的浪漫审美，也与大地和丰收紧密相连，充满着朴实的感恩和饱满的希冀，回望着秋的灿烂，衔接起冬的剔透。

这是一个源于“霜降”的美丽传说：

据说掌管霜雪的青女，每逢九月十四就会来到人间，在青要山顶峰上，弹奏七弦琴。随着乐声徐徐而出，霜花一起飘飘而下，荡涤世间万物。 

此后的千年之间，每当人们看到霜降大地，就会知道：秋天的最后一个节气，也就是霜降到了。

霜降，“蒹葭苍苍，白露为霜”，大地如老人的两鬓，一片斑白。然而霜降，又是一年当中最美的时节。漫步于园区当中，随处可见，层层叠叠的粉黛乱子草与木香薰，显出不同层次的紫色。经过秋风洗涤后的草木，是那样的柔美、轻盈和含蓄，甚至每一片草叶，都变得浓郁而优雅。

园间的小道上，铺满了葱葱的木香薰，使得每走一步，都伴随着莹莹的香气。这一刻，你会觉得与自然真正地融于一体了，天然的草木香气和饱和度刚刚好的紫，携裹着心中的抑郁飘向更高更远的天空，只剩下静静的回响。

霜降有“三候”：一候豺乃祭兽，豺狼捕获到大量猎物食材，吃不完的就摆放整齐，宛如某种仪式，就像我们一样，平常舍不得多花一分钱，积攒到年终，也是为了一种仪式和责任；

二候草木黄落，曾经灿烂的生命，在时光的韵律中，跳完最后一支舞蹈，为来年的喷薄积蓄力量；

三候蜇虫咸俯，秋风萧瑟，天气愈凉，鸟儿有些厌倦了奔波的日子，归巢梳理着羽毛，虫儿懒洋洋地蜷成一团，为冬眠作准备。对时节敏感的小虫小兽们，也匆匆忙忙，往自己的小巢里搬运食物。它们不愿意凌霜傲雪，跟严寒做什么争斗。它们只想把洞口堵起来，懒懒地睡一觉。一觉醒来，又是和和美美的春天。

霜降时节，天气变化较快，要注意保护脾胃，添衣防寒保暖。尤其是腹部保暖，多吃些梨、苹果、白果、栗子等具有养胃健脾、补肾强筋、止咳化痰的食物，同时多喝白开水和菊花茶调补肝肾。

季节有浅走向深，而人生却是由浓走向淡，日子终将归于一粥一饭的平淡，油盐酱醋的日常。过好自己的小日子，用一颗阳光温暖的心去感悟生活，活出自己独有的性格和价值来！

编辑 | 许晓晴

图片 | 郭微、孙蕴奇